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domingo, 13 de diciembre de 2009

miércoles, 9 de diciembre de 2009

let's get started princess!!!

DALE LA MANO A ANA Y A MIA























Princesas....Fuerza de voluntad...Wannabies... ahy les va algo










no es que quiera la felicidad solo para mi asi que ahy les van unos consejos para principiantes..o wannas.. despues de todo yo fui una hace tiempo...







1)





Consiganse una thinspo!!!









2)







Fijense una meta!!!y pequeñas metas para que sea mas facil!!!
3)Pesate y acorde a eso fija us metas...













Pesate cada tres dias!!!asi sabes cmo vas...












4)Reduce las calorias que comes dia a dia bajandolas de a poco












5)TOMA BAÑOS DE AGUA FRIA



6) sal a correr
7) vomita de a poco
8)come solo calorias negativas



































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